Recetas de adelgaza para siempre,las

Recetas de adelgaza para siempre,las.

Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
Forma fisica y alimentacion
ISBN:
978-84-08-18055-5
Páginas:
352
Colección:
NO FICCION
17,90 €
incluido
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¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?


Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:


1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.


2. La dieta paso a paso: íserá como tener a la experta en nutrición en casa!


3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.


Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.


Alíate con tu cuerpo y...áíadelgaza para siempre!